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ダイエットを始めて3ヶ月弱。

順調に推移していますが、仕事が終わってからの軽い運動をするまえに体重計に乗ると、予想よりも増えていることがあります。

そこで（危険なのでホントは夜は走りたくはないのですが）ランニングで調整するのが一番簡単であることに気づきました。

↑ウェイトオーバーの時は30分ほど走ると300gくらい減ります。

パネライはランニング向きでは無いので、仕方なくSmartWatch2を使うことに。

ラバーベルトが標準ですが、ちょっとアレなので、（チョー）適当にストラップを作ってみました。

素材はロロマの黒です。（ステッチはベージュ）